若い頃はそこまで頭痛で苦しむことがなかったのですが、20歳を越えた頃ぐらいからでしょうか、
頻度はそれほどでもないけれど、何となく定期的に頭痛に悩まされるようになりました。
病院に行くほどでもないれど、でも日常生活を送るにはちょっときつかったので、
市販の鎮痛剤のまずは軽いのから試しました。
最初は効いていたのですが、何回か飲んでいると効きが悪くなった気がして、
薬局の薬剤師の方に相談して、強い鎮痛剤を「もう今日は無理!」って思うぐらいきつい時に飲むということにして購入しました。
自分なりに何か原因はないかなーと考えてみたら、そういえば肩凝りが物凄く酷くなっている事に気が付きました。
もしかしてと思って、肩凝り解消の為のストレッチやヨガをやってみると、すぐに効果が表れたわけではありませんが、
酷いと感じる頭痛の頻度が減ったような。
今はまた軽い頭痛薬を常備しています。適度に首と肩を動かして、頭痛がある日は無理はしないと決めて生活しています。
頭痛がしだすとヨガとストレッチをサボってるサインだなと思い、慌ててまずはヨガからやります。
ヨガ教室などに行くのではなく、最近はネットでもヨガのやり方が載っているので、家で自分なりにやっています。
自己流で大丈夫なの?って思われる人もいるかもしれませんが、やってみる価値はあると思います。
何にせよ、どこも痛くないのが一番です。続きはこちら⇒ルージュ

映画がよく小説化されることがあるけど、好きな映画が小説版になった内容はどんなものかなーと一読してみると、これがかなりオモシロイ!
紙のページに広がっているのは、動画である映画とはまた違った活字ならではのよさとその味わい♪動画は動画ならではの迫力なんかがあるけど、小説版だと映画の中での人物のセリフや動きだけでは決して知りえない『人物の心の方の動きや心理描写』が一番の見どころだと思う!
多少アレンジが入って違う個所もあったところで映画も小説もストーリー自体は同じものだとしても、この心理描写が分かってこそ映画ってのはひと味もふた味もコクが出てくるように味わい深いものになる。この人物はこのとき実はこういうことを感じたり考えたりしていたんだなーっていう、映画の各キャラの『心の中頭の中のこと』が活字を通して赤裸々に分かるところが小説版のイチバンの凄みだなあー!同じく映画ファンの妹もやっぱりその映画の小説版を読んだときに同じことを言ってる。やっぱり心理描写を知ることのおもしろみはデカいよ笑!
しかもさらに奥深くて味わい深いこと&おもしろいことに、人物のその心理描写が分かってから再度映画を見直してみるとそれまで何度もその映画の場面場面でのイメージ音楽として聴き馴染んでいたサントラまでもが違って聞こえてくるからふしぎなものだ。それほどに登場人物を演じるキャストと同じぐらい大事で影響の大きい映画サントラのことだから、この両者がシンクロするように共鳴して出来上がる映画をより深く味わうために小説版も並行して読むことは意味があると思う!
夕べはちょっとだけ、何となく小説版のレオンがまた読みたくなって本棚から引っ張り出してきて拾い読みしてみたらやっぱりおもしろかった。不器用なレオンと、若くして孤独でありながらも『女』であることが随所に垣間見られるマチルダの二人が営む、プラトニックゆえの愛の営み以上の愛の営みっていうのがたまらなくいい。そのよさは時代を超えてレオンファンを惹きつけ続けるものがあるんだろうと思う。私自身、この作品は何年経っても好きだし、夕べみたいにふとしたときに無性にレオンの小説板も読みたくなればサントラだって聴きたくなっては聴き入っている。
やっぱりいい映画はサントラがいいし小説も味わい深くてイイよね!と、思うばかり?今夜も早めにふとんに入ってまたレオンの小説を掻い摘んで読もうとしている。参考サイト:ナイトブラ

美容石けんと言われるほどのアクナインはニキビケアで有名なメーカー『ピカイチ』から発売された洗顔石鹸です。

この石けん、100%お客様の声から開発された洗顔石鹸で、ニキビで悩む方達の要望がつまった製品なのです。

もともとこのピカイチには、ニキビ専用の化粧水やクリームはあったものの、洗顔料はなくずっとお客様から要望があり、一から成分を厳選して開発されたとのことです。

その際に、

肌に優しいもの
ツッパリ感がないもの
敏感肌でも使えるもの
無添加のもの
毛穴の汚れがしっかりとれるもの

などと要望を一つずつ叶えれるように作られたそうで、メーカーとしても自信作だそうです。

◆こだわりの美容成分が魅力的

アクナインに含まれている美容成分とは、

スクワラン
カキタンニン
チャ葉エキス
ハトムギエキス
コメヌカエキス
グリチルリチン酸ジカリウム
アロベラ葉エキス
クズ葉エキス
クロレラエキス

ニキビに効果的な成分が厳選されていて、保湿力・洗浄力に優れた自然の成分を配合しています。

もちろん無添加にもこだわっていて、

パラベンフリー
タール色素フリー
合成界面活性剤フリー
アルコールフリー
防腐剤フリー
紫外線吸収剤フリー

ときになる成分が無添加です。

そして、泡立たせる為によく使われるラウリン酸も配合されていません。

ほとんどの泡立ちがいい洗顔料には、このラウリン酸が使われてることが多いのですが、アクナインにはラウリン酸が配合されていないにもかかわらず、魔法の泡立ちネットを使う事で、キメ細かい弾力感のある泡が簡単に作れちゃうからすごいことなんですよね。

◆アクナインの名前の由来

名前の由来であるアクナインのナインとは、先ほど紹介した9つのニキビ肌に良い成分のことを指しているそうで、メーカーもこの成分にはかなり自信を持っているようです。

一から厳選した成分なだけはあるということですね。

製造も60年続く工場で一つ一つ手作りで行ってるそうですからたいしたものです。

◆今ならお得にお試し可能

色々と良さそげな石けんだな~と思っても、自分の肌に合うのかどうかは別問題ですから、購入前には本当に買っても大丈夫なのか不安ってありますよね。

その点アクナインは、60日間の返金保証がついてるので、心配なく試すことができるというのもありがたいです。
まずは試してほしいというメーカーの意気込みが感じられる製品なので、気軽に試してみてもいいと思います。

気に入っても肌に合わなくても、どっちにしても損することは全くないといえますからね♪

申し込みは公式ページから24時間いつでも可能です。
どこにでも売っている製品ではないのですが、一つ一つが手作りできちんと品質管理されているという意味で安心感があると思います。

ベルブランがシミに効くのは何故!?秘密は有効成分にあった!

ベルブランに配合されている成分がどんなものなのか、何故ニキビ染みに効果があるのか、気になったことはすぐに調べちゃうタイプなので今回もガッツリ調べてみました♪

★肌をゴワゴワさせる原因は乾燥や洗顔!

肌をゴワゴワさせて状態を悪化させていたのは、洗浄力の強すぎる洗顔や乾燥が原因。
肌のターンオーバーを正常にして染みを改善させるためには何と言っても保湿が大事!

ベルブランはヒアルロン酸とスーパーヒアルロン酸、加水分解ヒアルロン酸のトリプルヒアルロン酸で肌の水分量を長時間キープさせる事が可能なんです。
さらに水溶性コラーゲンで肌に弾力とハリを与え、スターフルーツ葉エキスでシワやたるみの発生を遅らせて硬くなった肌を柔らかく健やかに整える効果まであり!

ベルブランは、保湿、ハリ、弾力を全て手に入れる事が出来ちゃう美容液なんです。

★こんな人にオススメ!

ベルブランは成分的にもかなり効果の期待できる美容液。
ニキビ染みを隠すために厚塗りコンシーラーで隠していた人や、ニキビ染みで肌が黒ずんでしまっている人には分かりやすく効果が出るはず♪

肌がワントーン明るくなれば、気持ちもワントーン明るくなれます♪

ニキビ染みでお悩みの人はベルブランを試してみてはいかがでしょうか♪こちらもどうぞ⇒ピュアレーヌ

胸のサイズアップにグラビリッチってどうだろうと、もし悩んでいるなら、まずは試してみるのが一番手っ取り早いですよ(^_^;)

結局は、どんなに口コミがよかろうと悪かろうと、自分に合うかどうかが一番重要ですからね。

それって結局はためしてみなければわからないことなので。
もちろんグラビリッチの色んな情報を調べて、期待が持てるならの話ですけどね。

いいなと思ったら、試してみる。
もちろん合わない場合もあるだろうし、すっごくハマる場合もあると思うのですが、どんな商品も結局は色々と試して自分にあったものを見付け出すしかないのが現実かなって思いますね(^_^;)

運が良ければすぐにぴったりなものを見つけれるんだけどね。
よく化粧品ジプシーという言葉が使われますが、バストアップだってダイエットだって同じです。

自分にあったものを試して探すしかないんですよね(^_^;)

もちろんグラビリッチはかなり効果は期待できますが、必ずバストアップできるかどうかは、合う合わないというのもあるのでその点は理解してから購入した方がいいと思いますよ。

グラビリッチ効果はあるの?
グラビリッチを飲んで効果があるのか?

購入前には一番気になることですよね!

グラビリッチを購入したものの、なかなか効果を実感できなければショックですからね。
そうならないためにも購入前によくグラビリッチのことを知ってから決定するのが一番いいかと思います。

グラビリッチに効果があるとされている理由は、

プエラリアミリフィカ
大豆イソフラボン
ボロン
ワイルドヤム
チェストツリー
ブラックコホシュ
ザクロ
レッドクローバー

といった成分にあります。

バストアップに効果的とされている成分をふんだんに配合しているために、効果も期待できるという訳ですね。

ただ配合の比率なども自分の体と合うのかどうかという問題もありますから、最終的には実際試してみないと本当にバストアップできるかはわからないものです。

多くの人がバストアップできたという口コミがありますが、あまり変化を感じれなかったという人がいないわけではありませんからね。

そのあたりはどんなバストアップサプリでも同じなのですが、グラビア業界でも話題になったグラビリッチは一度は試してみたいバストアップサプリといえますね。こちらもどうぞ⇒http://xn--cck0aa6aj5p5cud7bg4h.biz/

私の二重グッズの一押しは、何と言ってもナイトアイボーテ。

そんな私にさらに確信をくれているのが、CROOZ blog(クルーズ ブログ)。
芸能人・有名人などの豊富なブログを誇るこのCROOZ blogで、
私のおすすめナイトアイボーテがばっちり取り上げられています。

>ナイトアイボーテとは。

ナイトアイボーテって、二重グッズのなかでも、ランキング1位に名前があがるほどの人気アイテムなんですけど、
"寝ている間の二重クセ付け、目が覚めたら、パッチリ二重"が売りです。

さらに日を重ねるごとに二重が定着していくというこのナイトアイボーテ。
ナイトアイボーテには二重に必要な成分を厳選してしっかり配合されていて、しかもお肌への負担もできるだけ減らせるようになっています。
だから肌がツッパリったりかぶれたりしにくくしてくれているんですって。

ナイトアイボーテ 効果を求めるだけでなく、そうしたお肌のことを考えたやさしい成分使いにも
私はかなりポイントをおいているんですけどね。
サイトを見ても、口コミをみても評判も上々で、私もお試しするなら、これって思ってたんですよね。おすすめサイト>>>>>オールインワン

SNSで話題の無印のコントロールカラーブルー。
私も気になり無印に足を運んでみましたが、売り切れでした。
他の店舗に在庫があるか確認してもらいましたが、やはり全店売り切れ。本当に人気なんだなぁ。おそるべしSNS効果。
注文はできるとのことでしたので、1つ注文しました!
だいたい11月中旬ぐらいの入荷予定です。店員さんの一言で、え?そんなに待つんだ。と私は内心がっかり。
てっきり1週間ぐらいで入荷するのかと。
ですが待つしかないですもんね。1ヶ月半待つ覚悟で注文しましたが、つい先日入荷の連絡があったんです!
早かったです!嬉しくて電話のあったその日に購入しに行きました!
使用してみた感想は、私は持っていたモイスチュアライジングの下地に一滴混ぜて使ったのですが、皆さんの言う通り透明感が出て、お肌が均一になります。
そのあとは、いつも使用しているセザンヌのクリームファンデーションをぬり、キャンメイクのお粉をささっとしました。
最近はプチプラ化粧品の口コミをみて、試すのが好きなので、だいたいがプチプラ化粧品です。
みんなプチプラなのに、とっても綺麗なお肌になりました!
今の季節は良いですが、また夏になったら崩れ具合をみながら、いろいろ調整しようかなと思っています。
とりあえずは、これがお気に入りになりそうです!おすすめサイト⇒まつ毛美容液

私は長年いちご鼻で、鼻の毛穴の開きが気になっていました。毛穴パックをてみたり、化粧水やパックで保湿したり、角質除去棒でにゅるにゅる角栓を取ってみたりと試してきました。

でも最近では毛穴パックや除去棒は鼻を痛め、毛穴を広げるだけと言われていますが、目に見える角栓除去方なのでついついやってしまう私です。

だって…保湿だけで過す時と、パックや除去棒使って手入れした時とで全く差が無いんです。なら角栓が目に見える方法で除去した方が「お手入れしている感」があり気休めになります。

そんな私もこのまま世間がオススメしていない、毛穴を広げるだけと言われているパックや角栓除去棒で処理を続けていては良いのだろうか…と不安になってきました。

いつものようにスマホで「毛穴、いちご鼻、お手入れ、美容液、撃退法」などのワードで調べていると【ドットウォッシー洗顔石鹸】という石けんが発売されていることに気がつきました。ネットでのレビュー評価も高かったので早速ドラッグストアへ買いに走りました。運が良かったのか、近くのドラッグストアに売っていて、心の中で小さくガッツポーズです。ついでに以前からネットで評価の高い【牛乳石鹸の赤箱バージョン】も購入してみました。

家に帰り早速ドットウォッシーの方から試してみることに。箱を開けると灰色の石鹸で少し驚きました。匂いも独特です。泡だてネットで泡だててみるとすごく泡立ちが良く、洗顔後もつっぱりませんでした。初日の感想は私にあっている石鹸なのかなー。という感じででした。特にヒリヒリする事も無かったので。そして役2週間位使ってみた、感想は余り変わらないという事でした。そんな、確かに…。500円位で長年悩んだいちご鼻が改善されるわけ無いよなぁ。と思いました。気をとりなおして、牛乳石鹸の赤箱を試してみました。

10代の時、牛乳石鹸の青箱で泡だてネットで優しく泡で包み込むようにクルクルと指で洗顔していただけで結構肌が綺麗になったので、今回の青箱より高保湿バージョンの赤箱。期待大です。前回、あの頃と同じように沢山の泡を作り、指だけで洗顔しました。2週間位たった時の効果は…。

残念ながらいちご鼻は変わらないけど肌の毛穴が無くならました!やはり私のいちご鼻はエステに行かないと改善されないのでしょう…。でも、でも、肌の毛穴は完全に無くなりツルツルと、綺麗になりました!コスパも最強です!3個で500円位。

結果、私には牛乳石鹸の赤箱があっていましたー。これからも使い続けていきたいと思います。参考にしたサイト⇒美歯口

今日は主人の誕生日、私と娘は昨日からお誕生日会の打ち合わせをしていました。
二人で100円ショップで、誕生日会の装飾やクラッカー、メッセージカード、オードブル皿、紙コップ等、色々買い込んでパーティー準備にワクワクしていました。

今日偶然に仕事がお休みになってしまった主人には、用意ができるまで居てもらっては困ります。
まだ6歳の娘に、

準備ができるまでどこかに出かけて来て

と言われた主人。

もっぱらのインドア派の主人は、妻と娘から追い出され、仕方なく車でどこかへ出かけて行きました。

さあ、私と娘は準備に取りかかります。
部屋を飾り付け、誕生日プレゼントの「歌舞伎揚げ」をキレイにラッピングし、メッセージカードを添えます。

次はお料理です。
娘にはケーキを担当してもらいます。
ケーキのスポンジを買ってきて、生クリームを塗ったりデコレーションなどを娘にやってもらいます。
飾るフルーツは缶詰、ケーキ屋さんに頼んでいた誕生日のお名前プレートを飾って完成です。
同時進行で私が作っていた料理は、娘がオードブル皿にキレイに盛り付けていきます。
娘のお弁当に使う可愛いピックを差したり、ミニトマトやブロッコリーで彩りよく飾り付けたら、次はテーブルのセッティングです。
紙コップやお皿、紙ナプキン、割り箸などをきれいに並べていき、どんどんパーティーっぽくなってきます。
しかし、この辺りからお互い確認事項で慌ただしくなってきます。

いま何時?あと何分?
まだ大丈夫!
ビール忘れてた!
冷やしてあるよ!
ケーキのローソクは?
どこに置いたっけ?
プレゼントどこに隠す?
もう隠さなくていい!
クラッカーはいつ鳴らす?
もういつでもいい!

いよいよ主人が帰って来る時間です。
二人はバタバタと大慌てです。料理に使った洗い物は全部済ませ、準備中に出たゴミなどもキレイに片付けて準備完了です。

なんとか形になったかと思った時に主人の車が帰ってきました。
娘は急に慌てて、クラッカーを探します。
最初じゃなくていいよという私の言葉も聞かずにテンパってます。

主人が家のドアの鍵を開けると同時にクラッカーを見つけた娘。

ただいま

の「た」と同時に思わず パーーーン!!

三人で顔を合わせ大爆笑でした。

ちなみに、パーティー準備の段階で洗い物まですべて片付けを終わらせる理由があります。
せっかくオードブル皿からコップも箸も使い捨てにしてあるのに、調理に使った鍋などが残っていたら、最後に洗い物が待っていることになります。パーティー後の片付けは、使ったものすべて捨てて終了にするためです。
パーティー好きの私が、パーティーを全力で楽しむための知恵です。引用:ナイトアイボーテ

わきのにおいに悩む人にとって、デオドラントクリームは必須のアイテムですよね。いろいろな商品が出ていますが、中でもクリアネオは口コミでも人気です。
クリアネオは、イソプロピルメチルフェノールによる殺菌作用と、パラフェノールスルホン酸亜鉛による制汗作用のW作用でわきのにおいを撃退してくれるクリームです。
さらに柿渋エキスをはじめとする7つの植物由来エキスも配合。
無添加・無香料にこだわり、金属アレルギー、アルコールアレルギーなどの敏感肌や、乾燥肌でも安心して使うことができます。
爽やかなつけ心地で、気になる効果は12時間以上持続するそうです。
実際に付けてみると、制汗作用があり、暑い日でもサラサラとしていて、においも気にならず快適に過ごせました。
梱包はプライバシーに配慮して品名無記載で送ってもらえるので、家族にバレず安心です。
1本25g入りで、1日6プッシュの使用が推奨されているので、約1か月使えます。
定期便ならお得に買えるのでお勧めです。
クリアネオは、においに悩む人にとって嬉しいこだわりがいっぱい詰まった、デオドラントクリームの決定版と言えるでしょう。

クリアネオは洗浄にて清潔保持、更にお出かけ前のエチケットとして・・・
夏の汗は仕方ない部分も大きいのですが、汗をかかないと体温が上がりすぎて熱中症にもなりやすいですし、必要不可欠だったりもしますし、汗をかかない方が身体に悪いものです。
でも、女性にとっては特に汗じみや、臭いが大問題となってしまいます。
汗をかく必要はある、でも、脇汗とかでベッタリ濡れていたり、そこはかとなく臭う・・・なんて、女性としては最悪です。
どんなにキレイにお化粧しててもノーサンキューですし、恥ずかしいですよね。
根本的な汗の匂い対策して、殺菌消臭効果のある石鹸やソープ等を使って、常に清潔を保っておくことは大切です。暑いからといって、シャワーだけで流す程度では無く、しっかり湯船につかって、汗腺を開いてから、キチンと洗浄するというのが基本だと思っています。
ただ、夜入浴してスッキリしてから就寝しても、翌朝には既に全身汗をかいてたりもします。
毎朝入浴という訳にもいかないでしょうし、夜しっかり入浴、朝シャワーもあるでしょう。
そして、クリアネオで仕上げのスプレーというのが良いように思いますね。
根本的な清潔保持を常に心がけておいて、更に出かける前のエチケット的な使い方が最適なんじゃないかな。管理人のお世話になってるサイト>>>>>二重

9月は台風が通過しても秋雨前線の性質というので雨降り、先月の8月も台風一過した翌日などに雨天だった。
空模様が正常という以前ならば、台風が北上すると風は吹くものの、気温が上がってきれいに晴れたものでした。

空の色は風力や雨で一掃して空気もすっきり、なのに現代風の感じで台風後でも雨降り、この空模様に季節感がとぼしくて秋の味覚もこれからです。
春夏・秋冬の旬を味わうならばよいお天気の時期がいい、2016年のように連日雨模様ではグルメするのもどうかという気分だし。

毎年9月になればネットの話題に、秋の味覚のサンマの水揚げやイベントの様子があるけれど、お天気がすぐれないからという理由か少しの情報に限定。
都内でもサンマなら目黒というコラムのような記事が昨年はあった、雨ばかりで盛り上がりにかけるのか、もしくは雨天で順延か中止だったのではと思います。

脂の質がよいというサンマなら、爽やかな秋晴れの日に新鮮を調達し料理するのがいい、同じ物でも晴れていれば至福の時で味もベストです。
今年の空模様でよい風味ならばコーヒーくらいかな、今日もこの天気だと空を眺めて和むのはこれくらい、8月と9月の降雨量は例年比で結構多いでしょうね。